tisdag 17 juli 2012

Tips till dig som joggar

  1. Om du är kvinna och fött barn, var noga med knipövningarna efteråt.
  2. Om du struntar i knipövningarna, börja någon gång innan du dör.
  3. Om du nu ändå struntat i dina övningar, låt bli att jogga, hoppa eller dansa häftigt.
  4. Om du prompt måste jogga, använd inkontinens skydd.
  5. Om du nu vägrar använda sådant, ha på dig fuktavstötande byxor och en lång T-shirt.
  6. Eller passa på att springa när det är kolsvart ute och ingen ser.
Annars kan man ju faktisk också bara stanna hemma och slappa. Det ger inte någon kondition. Men det är skönt. Och skönt ska väl livet vara. Eller?

4 kommentarer:

  1. Det ska va gött å leva! Jag gillar skönt. :D

    SvaraRadera
  2. Skönt ska livet absolut vara!
    Men jag tycker det är skönt efter träning. Väldigt mycket skönare än innan. Under träning, njäe, ibland skönt, ibland inte. Men belöningen, att ha tränat, är skön.

    Sa jag att jag tycker det är skönt att träna? Och att inte träna?

    SvaraRadera
  3. En av få fördelar med min muskelsjukdom är att jag äntligen slipper det dåliga samvetet att motionera för lite, motionera för sällan osv. Gäller att alltid vara positiv :)

    SvaraRadera
  4. Haha. Skön inställning.
    Jädrans knipövningar.

    SvaraRadera

Blir glad av en kommentar! Ibland svarar jag på den, i bland inte. Men glad det blir jag.