- Om du är kvinna och fött barn, var noga med knipövningarna efteråt.
- Om du struntar i knipövningarna, börja någon gång innan du dör.
- Om du nu ändå struntat i dina övningar, låt bli att jogga, hoppa eller dansa häftigt.
- Om du prompt måste jogga, använd inkontinens skydd.
- Om du nu vägrar använda sådant, ha på dig fuktavstötande byxor och en lång T-shirt.
- Eller passa på att springa när det är kolsvart ute och ingen ser.
tisdag 17 juli 2012
Tips till dig som joggar
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Det ska va gött å leva! Jag gillar skönt. :D
SvaraRaderaSkönt ska livet absolut vara!
SvaraRaderaMen jag tycker det är skönt efter träning. Väldigt mycket skönare än innan. Under träning, njäe, ibland skönt, ibland inte. Men belöningen, att ha tränat, är skön.
Sa jag att jag tycker det är skönt att träna? Och att inte träna?
En av få fördelar med min muskelsjukdom är att jag äntligen slipper det dåliga samvetet att motionera för lite, motionera för sällan osv. Gäller att alltid vara positiv :)
SvaraRaderaHaha. Skön inställning.
SvaraRaderaJädrans knipövningar.